Este 4 de marzo, conmemoramos el Día Mundial de la Obesidad, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de adoptar hábitos saludables para el cuidado integral de nuestra salud.
La obesidad es una acumulación excesiva de grasa corporal que puede aumentar el riesgo de enfermedades como diabetes, hipertensión, afecciones del corazón, ACV y algunos tipos de cáncer. Sin embargo, pequeños cambios en nuestro estilo de vida pueden marcar una gran diferencia.
Desde la Coordinación de Salud Integral – Bienestar Laboral, los invitamos a cuidar nuestra salud y construir juntos una comunidad universitaria más activa, consciente y saludable.